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[현미친구의 부드러운현미] 드디어 현미식 도전~ 현미가 몸에 좋은 것도 알고.. 이제 다이어트의 필요성도 조금씩 느끼고 있었지만.. 밖에서 세끼를 해결하는 사람인지라... 그동안 현미는 꿈도 못꾸고 있었답니다~ 그러다 이번 황성수 박사님 강연도 듣고.. 우연찮게 현미도 생기고 해서.. 주말을 맞아 현미에 도전해봤습니다!!!! (뭔가 거창하죠?? ㅋ) 이 녀석이 제 손에 딱~~~하고 떨어진 현미랍니다... 1kg 짜리라.. 체험삼아 먹어보기 좋은 양인 것 같아요.... 게다가 부드럽기까지 하다니... 역시.. 부드러운 남자에겐 부드러운 현미가~ 읭??? ㅋ 한달 전쯤에 도정되었네요... 받은지 좀 됐으니까.. 아마 그때 갓 도정되었나봐요.. 현미라 그런지 역시... 색상이 저처럼 검네요... 부드러운데 검은 피부라... 볼수록 정감이 가지요?? ㅋ 백미.. 더보기
[강남역] 채식 웰빙뷔페 가로비(GAROBEE, 정원의 산책) 강남역에 채식식당이 마땅히 없었는데.. 드디어 채식뷔페 '가로비(GAROBEE, 정원의 산책)'가 오픈했네요.. 어제 레일발리님이랑 정모 장소 섭외하러 갔다가 사진만 살짝 찍어왔어요~ 간판에는 채식이란 말 대신 '웰빙부페 가로비'라고 되어 있어요.. 일반인들도 부담 없이 올 수 있도록 하기 위한 것 같아요. 큰 규모는 아니었지만, 전체적으로 깔끔하고 음식들도 무척 맛있어 보였어요~ 저녁을 먹고 가서 음식을 맛보진 못했네요... 아쉽.. ㅠ.ㅠ 이도경 선생님께서 직접 주방에서 도와주셨다고 하니.. 더 신뢰가 가더군요.. 그럼 사진으로만 살짝 보여드릴께요 ^^ 가로비(GAROBEE, 정원의 산책)채식뷔페 TEL: 02-566-7545 위치 : '2호선 강남역 7번 출구'나 '9호선 신논현역 5번 출구'로 나.. 더보기
베니의 채식카페 오픈했습니다. 하루 한끼 채식을 컨셉으로 하는 채식카페를 열었어요.. 실제 카페는 아니고요... 네이버 카페예요.. ^^ 다양한 채식 레시피와.. 채식 다이어트 식단들이 준비되어 있으니까요.. 채식이나 다이어트, 건강에 관심이 많으신 분들은 놀러오세요~~~ 건강해지고 날씬해지고 싶은 분들은.. 누구나 환영입니다!!!! http://cafe.naver.com/benycafe 더보기
아르난데스 자살골 논란.. 좀전에 맨유 vs 스토크시티 경기가 맨유의 2:1 승리로 끝이 났습니다.. 박지성이 없어서 좀 아쉽긴 했지만.. 암튼.. 아르난데스 선취골을 놓고 자살골이라는 분들이 꽤 계신데요.. (저도 처음에 얼핏 봤을때는 자살골로 봤어요..) 하지만 골 장면을 정지해서 보면 자살골이 아닌 것이 확실히 보입니다... 수비수의 발이 아르난데스의 다리 사이로 튀어나오는데.. 그게 아르난데스의 발로 보이는거죠.. 아르난데스는 그 발이 지나간 다음 침착하게 힐킥으로 수비수 다리 사이로 골을 넣습니다.. 캡쳐한 화면을 보시면 더 확실히 보이실꺼예요...^^ 그럼 오늘도 좋은 하루 보내세요..^^ 더보기
지리산 저녁 하늘.. 4시간을 쉬지 않고 걸어서 도착한 지리산 매동마을.. 민박집 옥상에 올라서 바라본 저녁 하늘은.. 산행으로 인한 피로를 모두 잊게 만드는 신기한 마술을 부린다.. ( iPhone 4 + Morelomo​ App ) 더보기
동행.. 지리산 둘레길을 걷다.. (iPhone 4) 더보기
커피 볶는 가게.. caffe caffe 연대 앞에 있는 caffe caffe (카페카페) 에 다녀왔습니다.. 빨간 입구가 무척 인상적이었는데.. 밖에서 보는 것보단 안이 더 예쁘더군요.. ^^ 분위기는 무척 좋았는데.. 아메리카노가 너무 연해서 조금 실망.. ㅠ.ㅠ ( iPhone 4 + Morelomo App ) 더보기
안녕, 정동진역.. 10년전 그때, 차마 갈 수 없었던... 너와의 첫만남.. ( iPhone 4 + Morelomo App ) 더보기

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