치료 썸네일형 리스트형 [비만과 다이어트] 비만 치료 원칙 비만 치료 원칙 What is the treatment for obesity? 비만~약 먹고 뺄까? 운동해서 뺄까? 수술을 할까? top ● 비만 치료의 원칙 ● 가벼운 비만 ● 중등도 이상의 비만 ● 고도 비만증 비만 치료의 원칙 단순성 비만에 대한 치료의 원칙은 에너지 유입과 유출의 균형을 장기적이고 지속적으로 마이너스 상태를 유지하는 것이다. 이렇게 되면 과잉으로 축적되어 있는 지방 조직 내의 중성 지방이 에너지원으로 바뀌게 되므로 체중이 줄게 된다. 사람의 지방 조직은 순수한 지방 약 80%와 수분 약 20%로 구성돼 있다. 지방 1g이 갖는 에너지는 9 칼로리이기 때문에, 체지방 1kg을 연소시키기 위해서는 9x1,000x0.8 = 7,200 약 7,000 칼로리의 에너지 부족 상태를 만들어야 .. 더보기 이전 1 다음
